|
|
스트레스
결과적으로
스트레스 해소법 자체보다는
해소법을 알고 있다는 생각이 중요하다.
더 중요한 것은 스트레스를 받아도 상관없다는 생각이다.
지나치게 스트레스를 두려워하면 실제로 스트레스에
필요 이상으로 반응한다. 따라서 스트레스를 당당히
받아들이려는 마음가짐과 언제든 해소할 수
있다는 믿음이 필요하다.
- 이케가야 유지의《착각하는 뇌》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 22,554 | 2023.02.04 |
| 3160 | 세상에서 가장 안전한 곳은 | 風文 | 189 | 2024.11.08 |
| 3159 | 돈은 '힘'이다? | 風文 | 300 | 2024.11.08 |
| 3158 | 이외수의 감성사전 - 현모양처 外 | 風文 | 229 | 2024.11.08 |
| 3157 | 이외수의 감성사전 - 화장 外 | 風文 | 226 | 2024.11.06 |
| 3156 | 이외수의 감성사전 - 잡초 外 | 風文 | 227 | 2024.11.04 |
| 3155 | 박테리아의 무서운 진화 | 風文 | 189 | 2024.11.04 |
| 3154 | 아이들이 숲에서 써 내려간 시(詩) | 風文 | 235 | 2024.11.01 |
| 3153 | 이외수의 감성사전 - 섬 外 | 風文 | 241 | 2024.11.01 |
| 3152 | 딸의 마음속 이야기 | 風文 | 216 | 2024.10.30 |
| 3151 | 이외수의 감성사전 - 군대 外 | 風文 | 643 | 2024.10.28 |
| 3150 | 이외수의 감성사전 - 말단사원 外 | 風文 | 174 | 2024.10.25 |
| 3149 | 비타민D를 어디서 구할까 | 風文 | 690 | 2024.10.25 |
| 3148 | 이외수의 감성사전 - 주정뱅이 外 | 風文 | 635 | 2024.10.24 |
| 3147 | 가공식품의 위험성 | 風文 | 682 | 2024.10.24 |
| 3146 | 이외수의 감성사전 - 크리스마스 外 | 風文 | 645 | 2024.10.23 |
| 3145 | 이외수의 감성사전 - 수면제 外 | 風文 | 650 | 2024.10.22 |
| 3144 | 식사 때 지켜야 할 수칙 | 風文 | 664 | 2024.10.22 |
| 3143 | 이외수의 감성사전 - 정오 外 | 風文 | 611 | 2024.10.21 |
| 3142 | 몸이 말하는 신호 | 風文 | 232 | 2024.10.21 |
| 3141 | 이외수의 감성사전 - 엑스트라 外 | 風文 | 601 | 2024.10.18 |
| 3140 | 혼은 어디로 갈까 | 風文 | 604 | 2024.10.18 |
| 3139 | 이외수의 감성사전 - 주인공 外 | 風文 | 535 | 2024.10.17 |
| 3138 | 지옥 같은 고통은 왜 올까 | 風文 | 494 | 2024.10.17 |