헬스 다이어트

건강이나 미용을 증진하기 위한 각종 운동·휴식 시설을 갖춘 체육관을 헬스 클럽(health club)이라 부른다. 요즘은 피트니스 클럽(fitness clubs)이라고도 한다. 헬스 클럽에서 운동하는 것을 보통 '헬스 한다'고 하는데, '헬스'가 건강을 뜻하므로 이는 어색한 말이다. '헬스 클럽에서 운동을 한다'는 뜻으로 받아들이는 수밖에 없다. 헬스는 그렇다 치고, '헬스 다이어트'란 광고를 가끔 볼 수 있다. '다이어트(diet)'는 음식 조절을 뜻하는 영어 단어다. 체중을 줄이거나 건강 증진을 위해 제한된 식사를 하는 것을 말한다. 쉽게 얘기하면 먹는 것을 조절하는 게 다이어트다.

우리말 순화용어는 '식이 요법' '덜 먹기'다. '헬스'를 우리 식대로 '운동'으로 받아들인다 해도 '헬스 다이어트'란 표현은 문제가 있다. '운동으로 식사를 조절한다'는 뜻이 되므로 의미가 통하지 않는다. '운동으로 체중을 조절한다'는 의미로 '헬스 다이어트'란 말을 사용하고 있으나, 다이어트가 체중 조절 자체를 뜻하진 않는다.

'다이어트 화장품' 이란 광고도 볼 수 있다. 이 경우 다이어트를 살 빼기라는 의미로 사용하고 있으나, 이 역시 식이 요법에 따른 체중조절이 아니므로 다이어트라 할 수 없다. 다이어트는 식이 요법에 의한 체중 조절이나 건강 증진을 의미한다. 따라서 '헬스 다이어트' '다이어트 화장품'은 성립하지 않는다. '체중 조절을 위한 운동(헬스)' '살 빼기(?) 화장품' 등으로 써야 한다. 헬스나 화장품을 먹는다면 얘기가 달라진다.