정신 건강과 명상
정신 건강은
환기(Ventilation)와
직접적인 연관이 있다.
집을 깨끗하게 유지하기 위해서는
먼지가 쌓이지 않게 수시로 청소를 해 줘야
하듯, 마음을 청결하게 유지하기 위해서는
그 안에 있는 것을 밖으로 표현함으로써
스트레스를 배출해 줘야 한다. 이러한
까닭에 정신 건강과 환기는 정비례
관계에 놓여 있다고 말할 수 있다.
- 장성숙의《불행한 관계 걷어차기》중에서 -
환기(Ventilation)와
직접적인 연관이 있다.
집을 깨끗하게 유지하기 위해서는
먼지가 쌓이지 않게 수시로 청소를 해 줘야
하듯, 마음을 청결하게 유지하기 위해서는
그 안에 있는 것을 밖으로 표현함으로써
스트레스를 배출해 줘야 한다. 이러한
까닭에 정신 건강과 환기는 정비례
관계에 놓여 있다고 말할 수 있다.
- 장성숙의《불행한 관계 걷어차기》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 4957 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 93802 |
| 2477 | 정원으로 간다 | 바람의종 | 2012.09.04 | 6804 |
| 2476 | 정열적으로 요청한 부부 - 젝키 밀러 | 風文 | 2022.08.30 | 494 |
| 2475 | 정신적 지주 | 바람의종 | 2009.03.14 | 6299 |
| 2474 | 정신적 우아함 | 바람의종 | 2013.01.23 | 7996 |
| 2473 | 정신적 외상을 입은 사람 | 風文 | 2021.09.05 | 306 |
| 2472 | 정신의 방이 넓어야 노년이 아름답다 | 바람의종 | 2009.11.19 | 6189 |
| 2471 | 정신분석가 지망생들에게 | 바람의종 | 2011.11.18 | 6091 |
| 2470 | 정신력을 단련하는 곳 | 風文 | 2023.05.27 | 522 |
| » | 정신 건강과 명상 | 風文 | 2022.02.04 | 436 |
| 2468 | 정상에 오른 사람 | 風文 | 2019.08.16 | 523 |
| 2467 | 정면으로 부딪치기 | 바람의종 | 2012.07.11 | 9479 |
| 2466 | 정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까? | 바람의종 | 2007.10.10 | 18418 |
| 2465 | 정당한 자부심 | 風文 | 2019.08.22 | 684 |
| 2464 | 정답이 없다 | 風文 | 2014.12.05 | 7899 |
| 2463 | 정답은...바로... | 바람의종 | 2010.11.27 | 4221 |
| 2462 | 점심시간에는 산책을 나가라 | 바람의종 | 2009.03.23 | 6890 |
| 2461 | 젊음의 특권 | 바람의종 | 2009.04.13 | 8454 |
| 2460 | 젊음은 가고 청춘은 온다 | 風文 | 2019.08.10 | 702 |
| 2459 | 젊음으로 되돌아간다면 | 風文 | 2015.07.30 | 8235 |
| 2458 | 젊음 | 바람의종 | 2011.11.26 | 6137 |
| 2457 | 젊은이들에게 - 괴테 | 바람의종 | 2008.02.01 | 16136 |
| 2456 | 젊은이가 사라진 마을 | 風文 | 2023.04.25 | 464 |
| 2455 | 젊은 친구 | 바람의종 | 2008.12.17 | 5122 |
| 2454 | 젊은 친구 | 윤안젤로 | 2013.03.05 | 8274 |
| 2453 | 젊은 날의 초상 中 | 바람의종 | 2008.02.19 | 7985 |