2022.01.11 16:14
더도 덜도 말고 양치하듯이
조회 수 657 추천 수 0 댓글 0
더도 덜도 말고 양치하듯이
일과 중
꼭 챙기는 것이 있습니다.
양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나
세수하는 것도 빼놓지 않는 일상이지요.
복잡한 마음을 평온하게 잡아주는 명상도
우리 정신 건강에 참 필요한 시간인데 매일매일
하기가 쉽지 않습니다. 명상을 양치 정도만
할 수 있다면 우리 머릿속도 매일 아침
깨끗하게 리셋되어 시작될 거예요.
더도 덜도 말고 그냥 양치하듯이.
- 이상현의《뇌를 들여다보니 마음이 보이네》중에서 -
꼭 챙기는 것이 있습니다.
양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나
세수하는 것도 빼놓지 않는 일상이지요.
복잡한 마음을 평온하게 잡아주는 명상도
우리 정신 건강에 참 필요한 시간인데 매일매일
하기가 쉽지 않습니다. 명상을 양치 정도만
할 수 있다면 우리 머릿속도 매일 아침
깨끗하게 리셋되어 시작될 거예요.
더도 덜도 말고 그냥 양치하듯이.
- 이상현의《뇌를 들여다보니 마음이 보이네》중에서 -
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
음악이 중풍 치료에도 좋은 이유
-
마음 따라 얼굴도 바뀐다
-
'나 하나만이라도'
-
'그냥, 웃는 얼굴'이 좋다
-
사랑을 잃고 나서...
-
'쓴 것을 가져오라'
-
너무 가깝지도, 너무 멀지도 않게
-
내 기쁨을 빼앗기지 않겠다
-
미래 교육의 핵심 가치 4C
-
생애 최초로 받은 원작료
-
아이들의 잠재력
-
파도치는 삶이 아름답다
-
음악으로 치유가 될까
-
원하는 것을 현실로 만들려면
-
아버지의 손, 아들의 영혼
-
상처에 빠져 허우적거릴 때
-
살아갈 힘이 생깁니다
-
더도 덜도 말고 양치하듯이
-
소설 같은 이야기
-
길을 잃어도 당신이 있음을 압니다
-
감사 훈련
-
올 가을과 작년 가을
-
지금 이 순간을 미워하면서도
-
모든 싸움은 사랑 이야기다
-
숨만 잘 쉬어도
