2021.10.09 02:14
산림욕 하기 좋은 시간
조회 수 378 추천 수 0 댓글 0
산림욕 하기 좋은 시간
산림욕 하기에 좋은 시간은?
피톤치드 발산량은 기온과 관계 있는데,
정오부터 오후 2시 사이가 가장 많다. 그러나
이때는 기온이 높기 때문에 몸에서 땀이 많이 나고
쉽게 피로해진다. 따라서 우리가 가장 쾌적하게
느끼고 비교적 피톤치드 발산량도 많은
오전 10시경이나 오후 2시경이
산책하기에 좋은 시간이다.
- 신원섭의《숲으로 떠나는 건강여행》중에서 -
피톤치드 발산량은 기온과 관계 있는데,
정오부터 오후 2시 사이가 가장 많다. 그러나
이때는 기온이 높기 때문에 몸에서 땀이 많이 나고
쉽게 피로해진다. 따라서 우리가 가장 쾌적하게
느끼고 비교적 피톤치드 발산량도 많은
오전 10시경이나 오후 2시경이
산책하기에 좋은 시간이다.
- 신원섭의《숲으로 떠나는 건강여행》중에서 -
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 5307 |
공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 94174 |
2827 | 51. 용기 | 風文 | 2021.10.09 | 402 |
2826 | 6개월 입양아와 다섯 살 입양아 | 風文 | 2023.01.10 | 402 |
2825 | 모든 순간에 잘 살아야 한다 | 風文 | 2023.02.13 | 402 |
2824 | 올 가을과 작년 가을 | 風文 | 2022.01.09 | 403 |
2823 | '내일은 아이들과 더 잘 놀아야지' | 風文 | 2022.05.23 | 403 |
2822 | 살아있는 지중해 신화와 전설 - 2.그리스의 조소미술과 도자기 | 風文 | 2023.04.19 | 403 |
2821 | 좋은 부모가 되려면 | 風文 | 2023.06.26 | 403 |
2820 | 아르테미스, 칼리스토, 니오베 | 風文 | 2023.06.28 | 403 |
2819 | 아이들의 잠재력 | 風文 | 2022.01.12 | 404 |
2818 | 그녀가 당신을 사랑할 때 | 風文 | 2022.02.04 | 404 |
2817 | 몸은 얼굴부터 썩는다 | 風文 | 2022.02.10 | 404 |
2816 | 꽃이 별을 닮은 이유 | 風文 | 2023.11.13 | 404 |
2815 | 길을 잃어도 당신이 있음을 압니다 | 風文 | 2022.01.09 | 405 |
2814 | 올가을과 작년 가을 | 風文 | 2023.11.10 | 405 |
2813 | 좋은 관상 | 風文 | 2021.10.30 | 406 |
2812 | 일단 해보기 | 風文 | 2022.06.04 | 406 |
2811 | '겹말'을 아시나요? | 風文 | 2022.01.30 | 408 |
2810 | 달라이라마가 말하는 '종교의 역할' | 風文 | 2020.05.05 | 410 |
2809 | 사는 게 힘들죠? | 風文 | 2021.10.30 | 410 |
2808 | 변명은 독초다 | 風文 | 2021.09.05 | 411 |
2807 | 검도의 가르침 | 風文 | 2022.02.01 | 411 |
2806 | 피곤해야 잠이 온다 | 風文 | 2022.01.30 | 412 |
2805 | 삶을 풀어나갈 기회 | 風文 | 2022.12.10 | 412 |
2804 | '그저 건강하게 있어달라' | 風文 | 2022.01.26 | 413 |
2803 | 거울과 등대와 같은 스승 | 風文 | 2022.05.23 | 413 |