숨만 잘 쉬어도
들숨과 날숨 모두에 긍정의 기운을 담아보자
먼저 집중해서 숨을 내쉬며 감정을 조절하기.
두번째 호흡은 편안함과 안정감을 유지하기 위한 숨.
세번재 호흡은 자신에게 행복과 기쁨을 주는 숨을 쉬며
다른 사람의 행복을 기원하기.
- 임영주의 《딸아 삶의 비밀은 여기에 있단다》 중에서 -
먼저 집중해서 숨을 내쉬며 감정을 조절하기.
두번째 호흡은 편안함과 안정감을 유지하기 위한 숨.
세번재 호흡은 자신에게 행복과 기쁨을 주는 숨을 쉬며
다른 사람의 행복을 기원하기.
- 임영주의 《딸아 삶의 비밀은 여기에 있단다》 중에서 -
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
아이들의 잠재력
-
자기 가치를 요청한 여성 - 제인 블루스테인
-
내 인생은 내가 산다
-
포트폴리오 커리어 시대
-
선택의 기로
-
일정한 시간에 일어나는 습관
-
밀가루 반죽
-
진실이면 이긴다
-
창의적으로 요청하라 - 미네소타 적십자의 표어
-
좋은 관상
-
그냥 느껴라
-
자기만의 글쓰기
-
오, 라듐 오, 퀴리
-
큰 방황은 큰 사람을 낳는다 - 46. 찾고, 구하고, 묻다.
-
마음을 꺼내 놓는다
-
상대를 바꾸려는 마음
-
'그런 걸 왜 하니'
-
모든 순간에 잘 살아야 한다
-
순두부
-
그녀가 당신을 사랑할 때
-
세월이 지나도 변하지 않는 것
-
마음마저 전염되면...
-
아프지 말아요
-
곡지(曲枝)가 있어야 심지(心志)도 굳어진다
-
살아있는 지중해 신화와 전설 -7。1。