2022.01.30 01:39
피곤해야 잠이 온다
조회 수 506 추천 수 0 댓글 0
피곤해야 잠이 온다
피곤해야 잠이 옵니다.
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 7690 |
공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 96751 |
2852 | 재능만 믿지 말고... | 風文 | 2023.05.30 | 567 |
2851 | 지금 내 가슴을 뛰게 하는 것은 | 風文 | 2023.05.29 | 470 |
2850 | 내 인생의 '가장 젊은 날' | 風文 | 2023.05.28 | 512 |
2849 | 얼굴의 주름, 지혜의 주름 | 風文 | 2023.05.28 | 357 |
2848 | 정신력을 단련하는 곳 | 風文 | 2023.05.27 | 583 |
2847 | 눈이 열린다 | 風文 | 2023.05.27 | 642 |
2846 | 두근두근 내 인생 中 | 風文 | 2023.05.26 | 458 |
2845 | 영웅의 탄생 | 風文 | 2023.05.26 | 459 |
2844 | 베토벤의 산책 | 風文 | 2023.05.26 | 584 |
2843 | 아버지는 아버지다 | 風文 | 2023.05.24 | 860 |
2842 | 마음의 위대한 힘 | 風文 | 2023.05.24 | 479 |
2841 | 네가 남기고 간 작은 것들 | 風文 | 2023.05.22 | 800 |
2840 | 마음을 담은 손편지 한 장 | 風文 | 2023.05.22 | 475 |
2839 | 꽃이 핀 자리 | 風文 | 2023.05.22 | 432 |
2838 | '자기한테 나는 뭐야?' | 風文 | 2023.05.19 | 413 |
2837 | 백수로 지낸 2년 | 風文 | 2023.05.19 | 439 |
2836 | 행간과 여백 | 風文 | 2023.05.17 | 552 |
2835 | 우리는 언제 성장하는가 | 風文 | 2023.05.17 | 640 |
2834 | 카오스, 에로스 | 風文 | 2023.05.12 | 610 |
2833 | '살아남는 지식' | 風文 | 2023.05.12 | 566 |
2832 | 역사의 흥망성쇠, 종이 한 장 차이 | 風文 | 2023.05.12 | 444 |
2831 | 살아있는 지중해 신화와 전설 제3장 그리스의 태초 신들 | 風文 | 2023.04.28 | 642 |
2830 | 우리가 잊고 사는 것들 | 風文 | 2023.04.28 | 498 |
2829 | 아무리 가져도 충분하지 않다 | 風文 | 2023.04.27 | 902 |
2828 | 살아있는 지중해 신화와 전설 9. 수메르 | 風文 | 2023.04.26 | 639 |