2020.05.07 16:18
'변혁'에 대응하는 법
조회 수 734 추천 수 0 댓글 0
'변혁'에 대응하는 법
삶의 가장 깊은 변혁은
요약컨대 아주 단순하다. 자신의
내면에서 일어나는 일에 바로 자동반응하지
않고 대응하는 법을 배우는 것이다. 예를 들어,
어떤 일로 화가 나거나 불안할 때 무슨 일이 일어나는가?
만약, 습관대로 자신을 괴롭히고 타인을 비난하거나
상처를 주고, 희생자가 된 기분을 느끼는 식으로
자동반응한다면, 스스로 괴로움을
더하는 셈이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
요약컨대 아주 단순하다. 자신의
내면에서 일어나는 일에 바로 자동반응하지
않고 대응하는 법을 배우는 것이다. 예를 들어,
어떤 일로 화가 나거나 불안할 때 무슨 일이 일어나는가?
만약, 습관대로 자신을 괴롭히고 타인을 비난하거나
상처를 주고, 희생자가 된 기분을 느끼는 식으로
자동반응한다면, 스스로 괴로움을
더하는 셈이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 8143 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 97312 |
| 2352 | '너 참 대범하더라' | 風文 | 2020.05.18 | 602 |
| 2351 | 어둠 속에 감춰진 빛 | 風文 | 2020.05.16 | 628 |
| 2350 | 무한대 부드러움 | 風文 | 2020.05.15 | 676 |
| 2349 | 선택의 기로 | 風文 | 2020.05.14 | 534 |
| 2348 | 나 하나쯤이야 | 風文 | 2020.05.13 | 752 |
| 2347 | 지금이 중요하다 | 風文 | 2020.05.08 | 720 |
| 2346 | 어린이는 신의 선물이다 | 風文 | 2020.05.08 | 649 |
| 2345 | 우두머리 수컷 침팬지 | 風文 | 2020.05.08 | 603 |
| 2344 | 공전과 자전 | 風文 | 2020.05.08 | 1003 |
| 2343 | 금상첨화 | 風文 | 2020.05.08 | 633 |
| 2342 | '공포'에서 '반야'를! | 風文 | 2020.05.08 | 921 |
| 2341 | '좋은 지도자'는... | 風文 | 2020.05.07 | 499 |
| » | '변혁'에 대응하는 법 | 風文 | 2020.05.07 | 734 |
| 2339 | 예쁜 기도 | 風文 | 2020.05.07 | 948 |
| 2338 | '어떻게' 살아갈 것인가? | 風文 | 2020.05.07 | 619 |
| 2337 | 출근길 | 風文 | 2020.05.07 | 603 |
| 2336 | 두려움을 쫓아내려면 | 風文 | 2020.05.06 | 681 |
| 2335 | 프란시스코 교황의 '아름다운 메시지' | 風文 | 2020.05.06 | 688 |
| 2334 | 어느 외과의사의 한계 | 風文 | 2020.05.06 | 497 |
| 2333 | 평화로운 중심 | 風文 | 2020.05.06 | 642 |
| 2332 | 안 하느니만 못한 말 | 風文 | 2020.05.06 | 660 |
| 2331 | 다시 기뻐할 때까지 | 風文 | 2020.05.06 | 623 |
| 2330 | '정말 이게 꼭 필요한가?' | 風文 | 2020.05.05 | 598 |
| 2329 | 어른다운 어른 | 風文 | 2020.05.05 | 631 |
| 2328 | 너무 고민 말고 도움을 청하라 | 風文 | 2020.05.05 | 633 |