2023.12.05 14:53
가장 쉬운 불면증 치유법
조회 수 585 추천 수 0 댓글 0
가장 쉬운 불면증 치유법
수년 전, 불면증 때문에
연이어 여러 날을 밤이 새도록
나다닌 적이 있다. 만약 그냥 침대에 누워
이 불면증을 극복하려 했다면 많은 시간이
걸렸을 것이다. 하지만 잠자리에 들었다가 이내
즉시 가볍게 털고 일어나 거리로 나가 한참을 걸어
다니다 동틀 무렵이면 녹초가 되어 돌아오곤 했는데,
이러는 와중에 불면증을 극복했다.
- 수지 크립스의 《걷기의 즐거움》 중에서
연이어 여러 날을 밤이 새도록
나다닌 적이 있다. 만약 그냥 침대에 누워
이 불면증을 극복하려 했다면 많은 시간이
걸렸을 것이다. 하지만 잠자리에 들었다가 이내
즉시 가볍게 털고 일어나 거리로 나가 한참을 걸어
다니다 동틀 무렵이면 녹초가 되어 돌아오곤 했는데,
이러는 와중에 불면증을 극복했다.
- 수지 크립스의 《걷기의 즐거움》 중에서
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 13970 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 103360 |
| 3010 | "여기 있다. 봐라." | 風文 | 2014.08.11 | 9540 |
| 3009 | "영원히 변하지 않는 영혼은 있는가?" | 바람의종 | 2009.04.03 | 8601 |
| 3008 | "왜 놓아주어야 하는가?" | 바람의종 | 2010.10.22 | 3612 |
| 3007 | "용기를 잃지 말고 지독하게 싸우십시오!" | 바람의종 | 2008.12.12 | 6063 |
| 3006 | "우리는 행복했다" | 바람의종 | 2013.02.14 | 8297 |
| 3005 | "울 엄마 참 예쁘다" | 바람의종 | 2011.05.11 | 5498 |
| 3004 | "이 남자를 꼭 잡고 말거야" | 바람의종 | 2010.08.24 | 4567 |
| 3003 | "일단 해봐야지, 엄마" | 風文 | 2014.12.24 | 8294 |
| 3002 | "저 사람, 참 괜찮다!" | 바람의종 | 2010.05.18 | 3696 |
| 3001 | "제 이름은 링컨입니다" | 바람의종 | 2011.11.03 | 5197 |
| 3000 | "차 한 잔 하실래요?" | 바람의종 | 2011.01.23 | 4154 |
| 2999 | "크게 포기하면 크게 얻는다" | 바람의종 | 2010.10.04 | 3323 |
| 2998 | "화려한 보석에 둘러싸여 살아왔어요" | 바람의종 | 2010.06.09 | 3758 |
| 2997 | '100 퍼센트 내 책임' | 윤안젤로 | 2013.06.03 | 10017 |
| 2996 | '10분만 문밖에서 기다려라' | 바람의종 | 2009.01.23 | 4820 |
| 2995 | '10분만 문밖에서 기다려라' | 바람의종 | 2011.02.05 | 4475 |
| 2994 | '5분'만 상상해도 좋은... | 바람의종 | 2011.10.25 | 4379 |
| 2993 | 'GO'와 'STOP' 사이에서 | 風文 | 2021.09.13 | 634 |
| 2992 | '간까지 웃게 하라' | 風文 | 2014.12.30 | 6362 |
| 2991 | '갓길' | 風文 | 2014.09.25 | 10856 |
| 2990 | '건강한 감정' 표현 | 風文 | 2023.09.21 | 819 |
| 2989 | '건강한 피로' | 風文 | 2023.10.17 | 940 |
| 2988 | '걷기가 날 살렸다' | 바람의종 | 2012.07.19 | 6488 |
| 2987 | '겁쟁이'가 되지 말라 | 風文 | 2015.06.22 | 5751 |
| 2986 | '겹말'을 아시나요? | 風文 | 2022.01.30 | 873 |