쾌감 호르몬
지금까지 할 수 없었던 일을
해내는 순간, 뇌에서는 도파민이라는 쾌감 호르몬이 다량으로 분비됩니다. 즉, '성취감'을 맛보면 또 다른 '성장 욕구'와 '진화 욕구'가 생겨나고, 그것이 눈앞의 일에 집중하는 몰입 모드를 만들어 내는 것입니다. 인류를 지금 수준으로 진화시켜 온 요인은 이 두 가지 욕구를 몸에 익힌 것과 관계가 있다고 생각합니다. 우리는 본래 성장에 욕심이 많은 동물입니다. - 고다마 미쓰오의 《오타니 쇼헤이의 쇼타임》 중에서 |
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 9209 |
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252 | '관계의 적정 거리' | 風文 | 2019.08.27 | 545 |
251 | 끈질긴 요청이 가져온 성공 - 패티 오브리 | 風文 | 2022.08.22 | 545 |
250 | 피곤해야 잠이 온다 | 風文 | 2022.01.30 | 544 |
249 | 버섯이 되자 | 風文 | 2023.01.03 | 544 |
248 | 아이들의 잠재력 | 風文 | 2022.01.12 | 543 |
247 | 빈둥거림의 미학 | 風文 | 2022.06.01 | 542 |
246 | 외로움을 덜기 위해서 | 風文 | 2023.01.13 | 542 |
245 | 지금 내 가슴을 뛰게 하는 것은 | 風文 | 2023.05.29 | 542 |
244 | 불화의 목소리를 통제하라 | 風文 | 2022.01.29 | 541 |
243 | 쉰다는 것 | 風文 | 2023.01.05 | 541 |
242 | 호기심 천국 | 風文 | 2022.12.19 | 540 |
241 | 다락방의 추억 | 風文 | 2023.03.25 | 539 |
240 | 최상의 결과를 요청하라 | 風文 | 2022.10.15 | 538 |
239 | 갱년기 찬가 | 風文 | 2022.12.28 | 538 |
238 | 무심하게 구는 손자손녀들 | 風文 | 2022.02.08 | 537 |
237 | 맘껏 아파하고 슬퍼하세요 | 風文 | 2022.05.10 | 537 |
236 | 동포에게 고함 | 風文 | 2022.06.01 | 537 |
235 | 꿈도 계속 자란다 | 風文 | 2020.05.03 | 536 |
234 | 숨 한 번 쉴 만한 짧은 시간 | 風文 | 2019.08.28 | 535 |
233 | '그저 건강하게 있어달라' | 風文 | 2022.01.26 | 535 |
232 | 끈질기게 세상에 요청한 남자 - 안토니 로빈스 | 風文 | 2022.09.03 | 534 |
231 | 자기 암시를 하라 | 風文 | 2022.09.07 | 534 |
230 | 살아있는 지중해 신화와 전설 -7。1。 | 風文 | 2023.11.11 | 534 |
229 | 음악이 중풍 치료에도 좋은 이유 | 風文 | 2022.01.15 | 533 |
228 | 그냥 느껴라 | 風文 | 2019.08.21 | 532 |