2023.01.13 06:21
외로움을 덜기 위해서
조회 수 350 추천 수 0 댓글 0
외로움을 덜기 위해서
외로움을
덜기 위해 필요한 것은 굳이
사람이 아니더라도 개나 고양이와의 관계처럼
서로를 이해하는 의미 있는 유대감이다. 다른 이들과
함께 시간을 보내더라도 정서적으로 소외감을 느낀다면
홀로 있을 때보다도 더 외로워질 수 있다. 반대로
반려동물을 쓰다듬으면 친구나 사랑하는 사람과
나누는 친밀한 접촉과 상당히 유사한 방식으로
옥시토신과 같이 기분을 좋게 해주는 호르몬이
증가하고 스트레스가 완화된다.
- 페이 바운드 알베르티의《우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여》중에서 -
덜기 위해 필요한 것은 굳이
사람이 아니더라도 개나 고양이와의 관계처럼
서로를 이해하는 의미 있는 유대감이다. 다른 이들과
함께 시간을 보내더라도 정서적으로 소외감을 느낀다면
홀로 있을 때보다도 더 외로워질 수 있다. 반대로
반려동물을 쓰다듬으면 친구나 사랑하는 사람과
나누는 친밀한 접촉과 상당히 유사한 방식으로
옥시토신과 같이 기분을 좋게 해주는 호르몬이
증가하고 스트레스가 완화된다.
- 페이 바운드 알베르티의《우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 2573 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 91468 |
| 2769 | 좋은 독서 습관 | 風文 | 2023.02.03 | 258 |
| 2768 | 연애인가, 거래인가 | 風文 | 2023.02.02 | 213 |
| 2767 | 산은 고요하다 | 風文 | 2023.02.01 | 234 |
| 2766 | '사랑을 느끼는' 황홀한 상태 | 風文 | 2023.02.01 | 235 |
| 2765 | 아빠가 되면 | 風文 | 2023.02.01 | 256 |
| 2764 | 사랑스러운 관계 | 風文 | 2023.01.28 | 348 |
| 2763 | 보물 상자를 깔고 앉은 걸인 | 風文 | 2023.01.27 | 244 |
| 2762 | 진통제를 먹기 전에 | 風文 | 2023.01.27 | 214 |
| 2761 | 쉼이 가져다주는 선물 | 風文 | 2023.01.25 | 369 |
| 2760 | 내 경험에 의하면 1 | 風文 | 2023.01.23 | 238 |
| 2759 | 한마음, 한느낌 | 風文 | 2023.01.21 | 347 |
| 2758 | 편안한 쉼이 필요한 이유 1 | 風文 | 2023.01.20 | 308 |
| 2757 | 회의 시간은 1시간 안에 | 風文 | 2023.01.19 | 299 |
| 2756 | 뿌리 깊은 사랑 | 風文 | 2023.01.18 | 226 |
| 2755 | '억울하다'라는 말 | 風文 | 2023.01.17 | 287 |
| 2754 | 나를 넘어서는 도전 정신 | 風文 | 2023.01.14 | 471 |
| 2753 | 눈에는 눈 | 風文 | 2023.01.13 | 211 |
| » | 외로움을 덜기 위해서 | 風文 | 2023.01.13 | 350 |
| 2751 | 도를 가까이하면 이름 절로 떨쳐지니 | 風文 | 2023.01.11 | 357 |
| 2750 | 마음의 주인 - 법정 | 風文 | 2023.01.11 | 562 |
| 2749 | 내면의 거울 | 風文 | 2023.01.11 | 234 |
| 2748 | 6개월 입양아와 다섯 살 입양아 | 風文 | 2023.01.10 | 346 |
| 2747 | 문병객의 에티켓 | 風文 | 2023.01.09 | 390 |
| 2746 | 그저 꾸준히 노력해 가되 | 風文 | 2023.01.08 | 325 |
| 2745 | 명상 등불 | 風文 | 2023.01.07 | 282 |