감기를 이기는 최초의 처방은 집에서 만든 닭국이다. 집안에 내려오는 조리법을 쓰되 소금을 적게 넣고 다진 마늘을 넣어야 한다. 

마늘은 아주 효과적인 항생제로 알려져 있다. 제1차 세계대전 중 영국군은 대량의 마늘즙에 물을 섞고 그것을 물이끼 위에 칠하여 상처에 발랐다. 독감에 걸렸거나 감염으로 미열이 날 때 다진 마늘을 오렌지 쥬스에 타서 하루에 세번 마시면 효과가 있다.

아이스크림은 우리를 시원하게 해주는 음식인가? 그대답은 ‘아니오’이다. 입안의 아이스크림이 순간적으로 맛봉오리를 차게 할 수 있고 또 심리적으로 시원하게 한다고 믿을 수는 있다. 그러나 아이스크림은 열량덩어리로 열을 발산하는 기본 단위이다. 따라서 아이스크림은 몸을 덥게 하는것이지 시원하게 하는것이 아니다.

가장 비싼 요리 중 하나인 바닷가재는 특히 콜레스테롤 함량이 높고, 바다 맨 밑바닥의 온갖 더러운 것을 다 먹어치우는 청소기이다. 자, 이래도 바닷가재 요리를 좋아하시겠습니까?

위궤양은 90%까지는 가능하지만 100%치료 되지는 않기 때문에 항상 재발할 가능성이 있다. 왜냐하면 위산에서만 기생하는 박테리아가 위에 붙어 있기 때문이다.

조깅하는 사람이 1킬로미터 달리면 60칼로리를 소모한다. 따라서 4.5킬로그램의 살을 빼기 위해서는 1년동안 하루에 1.6킬로미터 달려야 한다. 그런데 우습게도 한시간의 화투놀이로도 100칼로리를 소모할 수 있다.