호흡은 근심도
기쁨으로 바꿀 수 있다.
마음을 비우고 호흡하면
매일 평화와 행복을
찾을 수 있다.
의식적인 호흡은 위험에
처해 있을 때 강하게
마음을 챙길 수 있는 힘을
내게 해줄 뿐 아니라
진정 평화로운 상태를
만들어주기도 한다.
마음의 휴식인
한 시간의 깊은 명상은
육체의 휴식인 수면
10시간의 가치가 있다.
한 시간 명상이 10 시간의
잠과 같다
- 바지라메디 - 1
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 음악 |
좋아하는 나의 그룹 : 악단광칠(ADG7) - '임을 위한 행진곡'
|
風文 | 2024.05.18 | 104 |
| 공지 | 음악 |
Gerard Joling - Spanish Heart
|
風文 | 2024.04.20 | 342 |
| 공지 | 음악 | 부활 - 친구야 너는 아니 (시:이해인) | 風文 | 2023.12.30 | 13325 |
| 공지 | 사는야그 | 가기 전 | 風文 | 2023.11.03 | 15569 |
| 공지 | 음악 | Elvis Presley - Return To Sender (Remix) | 風文 | 2023.01.01 | 1207 |
| 공지 | 동영상 | 지오디(GOD) - 어머님께 | 風文 | 2020.07.23 | 2906 |
| 1732 | 촉견폐일 | 바람의종 | 2008.03.24 | 3943 | |
| 1731 | 초록의 공명에서 드리는 마지막편지 | 바람의종 | 2011.01.23 | 29699 | |
| 1730 | 동영상 | 초등학교 운동회 엄마대표계주( | 風文 | 2024.02.24 | 581 |
| 1729 | 좋은글 | 초대 | 바람의종 | 2010.05.05 | 30306 |
| 1728 | 동영상 | 초능력 여인의 실체 | 風文 | 2014.08.27 | 32016 |
| 1727 | 초고속 인터넷 사용자는 `봉' | 바람의종 | 2010.07.08 | 29609 | |
| 1726 | 체할라 버들 잎 띄워 물 좀 먹고 | 바람의종 | 2008.07.04 | 5537 | |
| 1725 | 음악 | 체리필터 - 내게로 와 | 風文 | 2023.12.28 | 956 |
| 1724 | 동영상 | 청하 - 벌써 12시 | 風文 | 2020.07.31 | 2734 |
| 1723 | 청담 | 바람의종 | 2008.03.22 | 3857 | |
| 1722 | 청기와쟁이 심사 | 바람의종 | 2008.07.03 | 4543 | |
| 1721 | 좋은글 | 청각장애인 김인옥 시인의 자작시 낭송 | 바람의종 | 2010.01.27 | 27642 |
| 1720 | 첫인사(등업신청) | 첫인사 드립니다! 1 | 킁킁 | 2016.09.14 | 16373 |
| 1719 | 첫인사(등업신청) | 첫글 남겨요~ 1 | 안젤라 | 2017.04.28 | 12040 |
| 1718 | 첫인사(등업신청) | 첫 인사 1 | 꼬비 | 2015.06.24 | 18232 |
| 1717 | 철혈재상 | 바람의종 | 2007.09.21 | 4126 | |
| 1716 | 음악 | 철이와 미애 - 너는 왜(1993년) | 風文 | 2024.04.30 | 137 |
| 1715 | 음악 | 철이와 미애 - 너는 왜 | 風文 | 2023.06.25 | 815 |
| 1714 | 철면피 | 바람의종 | 2008.03.20 | 3343 |