2023.12.05 14:53
가장 쉬운 불면증 치유법
조회 수 551 추천 수 0 댓글 0
가장 쉬운 불면증 치유법
수년 전, 불면증 때문에
연이어 여러 날을 밤이 새도록
나다닌 적이 있다. 만약 그냥 침대에 누워
이 불면증을 극복하려 했다면 많은 시간이
걸렸을 것이다. 하지만 잠자리에 들었다가 이내
즉시 가볍게 털고 일어나 거리로 나가 한참을 걸어
다니다 동틀 무렵이면 녹초가 되어 돌아오곤 했는데,
이러는 와중에 불면증을 극복했다.
- 수지 크립스의 《걷기의 즐거움》 중에서
연이어 여러 날을 밤이 새도록
나다닌 적이 있다. 만약 그냥 침대에 누워
이 불면증을 극복하려 했다면 많은 시간이
걸렸을 것이다. 하지만 잠자리에 들었다가 이내
즉시 가볍게 털고 일어나 거리로 나가 한참을 걸어
다니다 동틀 무렵이면 녹초가 되어 돌아오곤 했는데,
이러는 와중에 불면증을 극복했다.
- 수지 크립스의 《걷기의 즐거움》 중에서
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 12753 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 102158 |
| 2960 | 3~4년이 젊어진다 | 風文 | 2022.12.20 | 544 |
| 2959 | 미래가 가장 빨리 오는 곳 | 風文 | 2023.02.17 | 544 |
| 2958 | 좌뇌적 생각과 우뇌적 생각 | 風文 | 2023.02.20 | 544 |
| 2957 | 꼭 필요한 세 가지 용기 | 風文 | 2021.09.13 | 546 |
| 2956 | 101가지 소원 목록을 만들어라 - 바바라 드 안젤리스 | 風文 | 2022.09.04 | 549 |
| » | 가장 쉬운 불면증 치유법 | 風文 | 2023.12.05 | 551 |
| 2954 | 56. 지성 | 風文 | 2021.10.28 | 552 |
| 2953 | 산림욕 하기 좋은 시간 | 風文 | 2021.10.09 | 555 |
| 2952 | 57. 일, 숭배 | 風文 | 2021.10.30 | 555 |
| 2951 | 어머니의 기도와 노동 | 風文 | 2024.02.08 | 555 |
| 2950 | 어느 외과의사의 한계 | 風文 | 2020.05.06 | 556 |
| 2949 | 낮은 자세와 겸손을 배우라 | 風文 | 2023.11.15 | 556 |
| 2948 | 내가 원하는 삶 | 風文 | 2021.09.02 | 559 |
| 2947 | 애쓰지 않기 위해 애쓴다 | 風文 | 2023.12.18 | 559 |
| 2946 | 친밀한 사이 | 風文 | 2023.12.29 | 561 |
| 2945 | 막힌 것은 뚫어라 | 風文 | 2019.08.16 | 565 |
| 2944 | 적군까지도 '우리는 하나' | 風文 | 2021.09.06 | 565 |
| 2943 | 놀라운 기하급수적 변화 | 風文 | 2021.10.09 | 567 |
| 2942 | 분을 다스리기 힘들 때 | 風文 | 2023.04.16 | 567 |
| 2941 | 나만의 고독한 장소 | 風文 | 2023.04.16 | 567 |
| 2940 | 무엇이 행복일까? | 風文 | 2023.09.20 | 568 |
| 2939 | 삶의 조각 | 風文 | 2019.08.28 | 569 |
| 2938 | 꽉 쥐지 않기 때문이다 | 風文 | 2023.02.24 | 569 |
| 2937 | 월계관을 선생님께 | 風文 | 2021.09.07 | 570 |
| 2936 | 귓속말 | 風文 | 2024.01.09 | 570 |