쾌감 호르몬
지금까지 할 수 없었던 일을
해내는 순간, 뇌에서는 도파민이라는 쾌감 호르몬이 다량으로 분비됩니다. 즉, '성취감'을 맛보면 또 다른 '성장 욕구'와 '진화 욕구'가 생겨나고, 그것이 눈앞의 일에 집중하는 몰입 모드를 만들어 내는 것입니다. 인류를 지금 수준으로 진화시켜 온 요인은 이 두 가지 욕구를 몸에 익힌 것과 관계가 있다고 생각합니다. 우리는 본래 성장에 욕심이 많은 동물입니다. - 고다마 미쓰오의 《오타니 쇼헤이의 쇼타임》 중에서 |
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
마음의 감옥
-
신이 내리는 벌
-
토끼가 달아나니까 사자도 달아났다
-
살아있는 지중해 신화와 전설 - 그리스의 자연
-
장애로 인한 외로움
-
일기가 가진 선한 면
-
시간이라는 약
-
급체
-
당신이 '예술작품'이다
-
불이 꺼지지 않게 하는 사람
-
삶을 풀어나갈 기회
-
거울과 등대와 같은 스승
-
도를 가까이하면 이름 절로 떨쳐지니
-
균형
-
9. 아테나
-
'첫 눈에 반한다'
-
긍정적인 기대를 갖고 요청하라
-
긍정적 목표가 먼저다
-
모든 싸움은 사랑 이야기다
-
살아 있는 글쓰기
-
살아있는 지중해 신화와 전설
-
검도의 가르침
-
살아있는 지중해 신화와 전설 - 2.그리스의 조소미술과 도자기
-
서른 살부터 마흔 살까지
-
신에게 요청하라 1, 2