2022.12.10 02:25
삶을 풀어나갈 기회
조회 수 873 추천 수 0 댓글 0
삶을 풀어나갈 기회
쓰지 않은 근육을
푸는 방법은 호흡을 바라보며
굳어져 있는 부분(제일 아픈 부분)을
관찰하면서 호흡을 해준다. 호흡과 근육이
하나가 되면 아픔은 아픔대로 느끼면서
굳어진 부분의 움직임이 세세하게
느껴지고 천천히 풀어지는 게
느껴진다.
- 김재덕의《나는 오늘도 수련하러 갑니다》중에서 -
푸는 방법은 호흡을 바라보며
굳어져 있는 부분(제일 아픈 부분)을
관찰하면서 호흡을 해준다. 호흡과 근육이
하나가 되면 아픔은 아픔대로 느끼면서
굳어진 부분의 움직임이 세세하게
느껴지고 천천히 풀어지는 게
느껴진다.
- 김재덕의《나는 오늘도 수련하러 갑니다》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 15590 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 105081 |
| 2835 | 입을 다물라 | 風文 | 2023.12.18 | 776 |
| 2834 | 어리석지 마라 | 風文 | 2019.08.30 | 777 |
| 2833 | 신이 내리는 벌 | 風文 | 2020.05.05 | 777 |
| 2832 | 밧줄 끝에 간신히 매달려서... | 風文 | 2019.08.16 | 778 |
| 2831 | 어른다운 어른 | 風文 | 2020.05.05 | 778 |
| 2830 | 좋은 부모가 되려면 | 風文 | 2023.06.26 | 778 |
| 2829 | 생애 최초로 받은 원작료 | 風文 | 2022.01.12 | 779 |
| 2828 | 심리치유 과정에서 조심할 일 | 風文 | 2023.02.15 | 779 |
| 2827 | 저 강물의 깊이만큼 | 風文 | 2020.07.04 | 780 |
| 2826 | 더도 덜도 말고 양치하듯이 | 風文 | 2022.01.11 | 780 |
| 2825 | '자기한테 나는 뭐야?' | 風文 | 2023.05.19 | 780 |
| 2824 | 아내의 비밀 서랍 | 風文 | 2021.10.28 | 782 |
| 2823 | 사람 만드는 목수 | 風文 | 2023.11.09 | 782 |
| 2822 | 내려야 보입니다 | 風文 | 2021.09.02 | 783 |
| 2821 | 연애인가, 거래인가 | 風文 | 2023.02.02 | 783 |
| 2820 | 오, 라듐 오, 퀴리 | 風文 | 2021.09.02 | 784 |
| 2819 | 50. 자비 | 風文 | 2021.09.15 | 784 |
| 2818 | 살아있는 지중해 신화와 전설 - 7.3. 뮤즈 | 風文 | 2023.11.20 | 784 |
| 2817 | 쇼팽, '나는 오직 한 사람을 위해 연주한다' | 風文 | 2023.11.21 | 784 |
| 2816 | 아빠가 되면 | 風文 | 2023.02.01 | 785 |
| 2815 | 고통과 분노를 제어하는 방법 | 風文 | 2020.05.19 | 786 |
| 2814 | 나의 치유는 너다 | 風文 | 2019.08.06 | 788 |
| 2813 | 아직은 '내 아이'다 | 風文 | 2019.08.26 | 788 |
| 2812 | 어린이를 위하여 | 風文 | 2020.07.02 | 788 |
| 2811 | 습득하는 속도 | 風文 | 2023.02.28 | 789 |