자기 느낌 포착
자기 느낌 포착은
훈련을 통해서 발전시킬 수 있습니다.
스스로에 질문하고 대답을 반복하면 됩니다.
'지금 기분이 어때? 하고 싶어? 집중이 잘 돼?'
마음이 어떤 대답을 내놓으면 그 뒤에 다시
'왜 그럴까?'를 덧붙여보세요. '왜 집중이
안 되는데?', '왜 기분이 좋았지?', '신경을
거슬리게 한 사람이 누구지? 그 사람의
무슨 행동이 내 신경을 자극했지?'
- 최혜진의《그림책에 마음을 묻다》중에서 -
훈련을 통해서 발전시킬 수 있습니다.
스스로에 질문하고 대답을 반복하면 됩니다.
'지금 기분이 어때? 하고 싶어? 집중이 잘 돼?'
마음이 어떤 대답을 내놓으면 그 뒤에 다시
'왜 그럴까?'를 덧붙여보세요. '왜 집중이
안 되는데?', '왜 기분이 좋았지?', '신경을
거슬리게 한 사람이 누구지? 그 사람의
무슨 행동이 내 신경을 자극했지?'
- 최혜진의《그림책에 마음을 묻다》중에서 -
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역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
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친구야 너는 아니
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자기 암시를 하라
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자기 암시
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자기 세계
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자기 생각, 자기 방식, 자기 관점
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자기 비하
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자기 몸이 건강하면
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자기 마음부터 항복하라
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자기 느낌 포착
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자기 고백
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자기 감정 조절 능력
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자기 가치를 요청한 여성 - 제인 블루스테인
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자기 가치 찾기
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자글자글 주름을 펴주는 명약
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자각몽(自覺夢)
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잊을 수 없는 시간들
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있어야 할 자리에 있는 것들은 아름답습니다 - 도종화 (69)
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있는 그대로
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있는 그대로
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잇몸에서 피가 나왔다?
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입장을 바꿔놓고
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입을 여는 나무들 / 도종환
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입을 다물라
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입씨름
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입속의 도끼
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입맛이 있든 없든...
