정신 건강과 명상
정신 건강은
환기(Ventilation)와
직접적인 연관이 있다.
집을 깨끗하게 유지하기 위해서는
먼지가 쌓이지 않게 수시로 청소를 해 줘야
하듯, 마음을 청결하게 유지하기 위해서는
그 안에 있는 것을 밖으로 표현함으로써
스트레스를 배출해 줘야 한다. 이러한
까닭에 정신 건강과 환기는 정비례
관계에 놓여 있다고 말할 수 있다.
- 장성숙의《불행한 관계 걷어차기》중에서 -
환기(Ventilation)와
직접적인 연관이 있다.
집을 깨끗하게 유지하기 위해서는
먼지가 쌓이지 않게 수시로 청소를 해 줘야
하듯, 마음을 청결하게 유지하기 위해서는
그 안에 있는 것을 밖으로 표현함으로써
스트레스를 배출해 줘야 한다. 이러한
까닭에 정신 건강과 환기는 정비례
관계에 놓여 있다고 말할 수 있다.
- 장성숙의《불행한 관계 걷어차기》중에서 -
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정원으로 간다
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정신적 지주
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정신적 우아함
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정신적 외상을 입은 사람
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정신분석가 지망생들에게
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정신력을 단련하는 곳
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정신 건강과 명상
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정상에 오른 사람
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정면으로 부딪치기
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정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까?
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정당한 자부심
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정답이 없다
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정답은...바로...
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점심시간에는 산책을 나가라
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젊음의 특권
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젊음은 가고 청춘은 온다
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젊음으로 되돌아간다면
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젊음
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젊은이들에게 - 괴테
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젊은이가 사라진 마을
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젊은 친구
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젊은 친구
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젊은 날의 초상 中