2022.01.30 01:39
피곤해야 잠이 온다
조회 수 591 추천 수 0 댓글 0
피곤해야 잠이 온다
피곤해야 잠이 옵니다.
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 10172 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 99486 |
| 2827 | 자기 가치 찾기 | 風文 | 2023.04.26 | 723 |
| 2826 | 살아있는 지중해 신화와 전설 8,이슈타르와 탐무즈 | 風文 | 2023.04.25 | 899 |
| 2825 | 젊은이가 사라진 마을 | 風文 | 2023.04.25 | 729 |
| 2824 | 살아있는 지중해 신화와 전설 5, 6, 7 | 風文 | 2023.04.24 | 945 |
| 2823 | 단단한 믿음 | 風文 | 2023.04.24 | 944 |
| 2822 | 살아있는 지중해 신화와 전설 2.3,4 | 風文 | 2023.04.21 | 905 |
| 2821 | 내가 놓치고 있는 것 | 風文 | 2023.04.21 | 719 |
| 2820 | 살아있는 지중해 신화와 전설 2.1 | 風文 | 2023.04.20 | 640 |
| 2819 | 사자와 오랑우탄 | 風文 | 2023.04.20 | 790 |
| 2818 | 살아있는 지중해 신화와 전설 - 2.그리스의 조소미술과 도자기 | 風文 | 2023.04.19 | 633 |
| 2817 | 어렸을 때 어머니가 해주셨던 말 | 風文 | 2023.04.19 | 753 |
| 2816 | 살아있는 지중해 신화와 전설 - 고대문명 | 風文 | 2023.04.18 | 730 |
| 2815 | 가슴 터지도록 이 봄을 느끼며 | 風文 | 2023.04.18 | 507 |
| 2814 | 살아있는 지중해 신화와 전설 - 그리스의 자연 | 風文 | 2023.04.17 | 621 |
| 2813 | 내 인생은 내가 산다 | 風文 | 2023.04.17 | 557 |
| 2812 | 나만의 고독한 장소 | 風文 | 2023.04.16 | 527 |
| 2811 | 분을 다스리기 힘들 때 | 風文 | 2023.04.16 | 505 |
| 2810 | 첫눈에 반한 사랑 | 風文 | 2023.04.16 | 644 |
| 2809 | 바쁘다는 것은 | 風文 | 2023.04.13 | 727 |
| 2808 | 혈당 관리가 중요한 이유 | 風文 | 2023.04.13 | 727 |
| 2807 | 나의 음악 레슨 선생님 | 風文 | 2023.04.07 | 758 |
| 2806 | 곡지(曲枝)가 있어야 심지(心志)도 굳어진다 | 風文 | 2023.04.06 | 580 |
| 2805 | 씨앗 뿌리는 사람이 많을수록 | 風文 | 2023.04.03 | 603 |
| 2804 | '멋진 할머니'가 되는 꿈 | 風文 | 2023.04.03 | 641 |
| 2803 | 하나만 아는 사람 | 風文 | 2023.04.03 | 637 |