2022.01.30 01:39
피곤해야 잠이 온다
조회 수 968 추천 수 0 댓글 0
피곤해야 잠이 온다
피곤해야 잠이 옵니다.
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 16339 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 105773 |
| 2885 | 한계점 | 윤안젤로 | 2013.04.03 | 9313 |
| 2884 | 한계 | 바람의종 | 2010.06.19 | 3480 |
| 2883 | 한 해의 마지막 달 - 도종환 (105) | 바람의종 | 2008.12.10 | 5679 |
| 2882 | 한 통의 전화가 가져다 준 행복 - 킴벨리 웨일 | 風文 | 2022.08.20 | 999 |
| 2881 | 한 시간 명상이 10 시간의 잠과 같다 | 바람의종 | 2013.01.23 | 6556 |
| 2880 | 한 수 아래 | 風文 | 2023.06.27 | 755 |
| 2879 | 한 송이 사람 꽃 | 風文 | 2023.11.22 | 887 |
| 2878 | 한 사람이 빛을 발하면... | 바람의종 | 2011.09.29 | 6311 |
| 2877 | 한 사람의 작은 역사책 | 風文 | 2014.10.06 | 12521 |
| 2876 | 한 사람, 하나의 사건부터 시작된다 | 風文 | 2019.06.04 | 1174 |
| 2875 | 한 번쯤은 | 바람의종 | 2009.04.25 | 8406 |
| 2874 | 한 번의 포옹 | 바람의종 | 2009.04.30 | 7468 |
| 2873 | 한 번의 포옹 | 風文 | 2014.12.20 | 8861 |
| 2872 | 한 번도 패배한 적이 없는 사람들 | 風文 | 2014.11.12 | 10936 |
| 2871 | 한 발 물러서서 | 바람의종 | 2012.01.18 | 6201 |
| 2870 | 한 모금의 기쁨 | 風文 | 2015.08.05 | 8884 |
| 2869 | 한 명 뒤의 천 명 | 바람의종 | 2009.11.19 | 5718 |
| 2868 | 한 명 뒤의 천 명 | 바람의종 | 2011.02.15 | 4330 |
| 2867 | 한 명 뒤의 천 명 | 바람의종 | 2011.07.28 | 4867 |
| 2866 | 한 때 우리는 모두가 별이었다. | 바람의종 | 2012.12.24 | 6693 |
| 2865 | 한 달에 다섯 시간! | 風文 | 2022.02.05 | 941 |
| 2864 | 한 다발의 시린 사랑얘기 2/2 | 바람의종 | 2010.04.25 | 5917 |
| 2863 | 한 다발의 시린 사랑얘기 1/2 | 바람의종 | 2010.04.24 | 5379 |
| 2862 | 한 글자만 고쳐도 | 바람의종 | 2012.12.17 | 10468 |
| 2861 | 한 걸음 진보하기 위해서 | 風文 | 2020.07.09 | 1600 |