2022.01.30 01:39
피곤해야 잠이 온다
조회 수 697 추천 수 0 댓글 0
피곤해야 잠이 온다
피곤해야 잠이 옵니다.
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 13100 |
공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 102476 |
2860 | 자기만의 글쓰기 | 風文 | 2020.05.02 | 642 |
2859 | 선택의 기로 | 風文 | 2020.05.14 | 642 |
2858 | 작은 둥지 | 風文 | 2019.08.12 | 643 |
2857 | 상대를 바꾸려는 마음 | 風文 | 2020.05.01 | 644 |
2856 | 심리치유 과정에서 조심할 일 | 風文 | 2023.02.15 | 644 |
2855 | 마음마저 전염되면... | 風文 | 2019.08.07 | 646 |
2854 | 일정한 시간에 일어나는 습관 | 風文 | 2022.01.30 | 646 |
2853 | 그녀가 당신을 사랑할 때 | 風文 | 2022.02.04 | 646 |
2852 | 길을 잃어도 당신이 있음을 압니다 | 風文 | 2022.01.09 | 647 |
2851 | 영웅의 탄생 | 風文 | 2023.05.26 | 647 |
2850 | 숨 한 번 쉴 만한 짧은 시간 | 風文 | 2019.08.28 | 648 |
2849 | 오, 라듐 오, 퀴리 | 風文 | 2021.09.02 | 648 |
2848 | 긴박감을 갖고 요청하라 - 팀 피어링 | 風文 | 2022.09.29 | 648 |
2847 | 곡지(曲枝)가 있어야 심지(心志)도 굳어진다 | 風文 | 2023.04.06 | 648 |
2846 | '관계의 적정 거리' | 風文 | 2019.08.27 | 649 |
2845 | 소리가 화를 낼 때, 소리가 사랑을 할 때 | 風文 | 2021.11.10 | 649 |
2844 | 세월이 지나도 변하지 않는 것 | 風文 | 2022.06.04 | 649 |
2843 | 이방인의 애국심 | 風文 | 2020.07.03 | 651 |
2842 | 50. 자비 | 風文 | 2021.09.15 | 651 |
2841 | 마음을 꺼내 놓는다 | 風文 | 2019.08.12 | 652 |
2840 | 아빠가 되면 | 風文 | 2023.02.01 | 652 |
2839 | 13. 아레스 | 風文 | 2023.11.10 | 652 |
2838 | 단골집 | 風文 | 2019.06.21 | 653 |
2837 | 어디로 갈지... | 風文 | 2019.08.14 | 653 |
2836 | 모든 순간에 잘 살아야 한다 | 風文 | 2023.02.13 | 653 |