2022.01.30 01:39
피곤해야 잠이 온다
조회 수 845 추천 수 0 댓글 0
피곤해야 잠이 온다
피곤해야 잠이 옵니다.
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
몸과 마음이 둘 다 피곤해야
좋은 잠을 잘 수 있습니다. 둘 중 하나라도
피곤하지 않으면 잠이 오지 않습니다. 우리가
잘 아는 코카인이라는 마약은 우리를 피곤하지 않게
만듭니다. 사실은 우리의 몸이 아니라 뇌를 피곤하지
않게 만듭니다. 그래서 이것에 중독된 사람은 밤새도록
떠들고 춤추고 술을 마셔도 전혀 피곤하지 않습니다.
불면증의 원인은 피곤하지 않아서이고,
불면증의 치료는 피곤해지도록
만드는 것입니다.
- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 15177 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 104618 |
| 2585 | 창조력 | 風文 | 2019.08.17 | 881 |
| 2584 | 천리길도 한걸음부터, 화성인을 자처하라 | 주인장 | 2022.10.21 | 881 |
| 2583 | 쉼이 가져다주는 선물 | 風文 | 2023.01.25 | 881 |
| 2582 | 시간이라는 약 | 風文 | 2023.08.17 | 881 |
| 2581 | 분수령 | 風文 | 2019.06.10 | 882 |
| 2580 | 너와 나의 인연 | 風文 | 2019.08.30 | 883 |
| 2579 | 큰 방황은 큰 사람을 낳는다 - 6. 탐욕 | 風文 | 2020.06.01 | 883 |
| 2578 | 갱년기 찬가 | 風文 | 2022.12.28 | 883 |
| 2577 | 나를 넘어서는 도전 정신 | 風文 | 2023.01.14 | 883 |
| 2576 | 자기 세계 | 風文 | 2020.05.23 | 884 |
| 2575 | 상처에 빠져 허우적거릴 때 | 風文 | 2023.10.18 | 884 |
| 2574 | 엎질러진 물 | 風文 | 2019.08.31 | 885 |
| 2573 | 흥미진진한 이야기 | 風文 | 2020.07.03 | 885 |
| 2572 | '그림책'을 권합니다 | 風文 | 2023.11.13 | 885 |
| 2571 | 피로감 | 風文 | 2020.05.02 | 886 |
| 2570 | 진실이 가려진 최악의 경우 | 風文 | 2022.02.08 | 886 |
| 2569 | 나의 인생 이야기, 고쳐 쓸 수 있다 | 風文 | 2023.08.25 | 886 |
| 2568 | 그리스신화 게시 중단 | 風文 | 2023.11.25 | 886 |
| 2567 | 하나만 아는 사람 | 風文 | 2023.04.03 | 887 |
| 2566 | 배움은 늙지 않는다 | 風文 | 2023.07.04 | 887 |
| 2565 | 나는 어떤 사람인가? | 風文 | 2019.08.25 | 888 |
| 2564 | 씨앗 뿌리는 사람이 많을수록 | 風文 | 2023.04.03 | 888 |
| 2563 | 혈당 관리가 중요한 이유 | 風文 | 2023.04.13 | 888 |
| 2562 | 그대 이제 말하려는가 | 風文 | 2019.08.29 | 889 |
| 2561 | '위대한 일'은 따로 없다 | 風文 | 2022.02.10 | 889 |