2022.01.11 16:14
더도 덜도 말고 양치하듯이
조회 수 747 추천 수 0 댓글 0
더도 덜도 말고 양치하듯이
일과 중
꼭 챙기는 것이 있습니다.
양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나
세수하는 것도 빼놓지 않는 일상이지요.
복잡한 마음을 평온하게 잡아주는 명상도
우리 정신 건강에 참 필요한 시간인데 매일매일
하기가 쉽지 않습니다. 명상을 양치 정도만
할 수 있다면 우리 머릿속도 매일 아침
깨끗하게 리셋되어 시작될 거예요.
더도 덜도 말고 그냥 양치하듯이.
- 이상현의《뇌를 들여다보니 마음이 보이네》중에서 -
꼭 챙기는 것이 있습니다.
양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나
세수하는 것도 빼놓지 않는 일상이지요.
복잡한 마음을 평온하게 잡아주는 명상도
우리 정신 건강에 참 필요한 시간인데 매일매일
하기가 쉽지 않습니다. 명상을 양치 정도만
할 수 있다면 우리 머릿속도 매일 아침
깨끗하게 리셋되어 시작될 거예요.
더도 덜도 말고 그냥 양치하듯이.
- 이상현의《뇌를 들여다보니 마음이 보이네》중에서 -
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
음악이 중풍 치료에도 좋은 이유
-
이타적 동기와 목표
-
위기일 때 더욱 정직하라
-
저 강물의 깊이만큼
-
가난한 대통령 무히카
-
다락방의 추억
-
연애인가, 거래인가
-
디오뉴소스
-
지혜를 얻는 3가지 방법
-
흥미진진한 이야기
-
과일 가게 아저씨가 의사보다 낫다
-
'나는 가운데에서 왔습니다'
-
이별의 이유
-
인생이라는 파도
-
'너 참 대범하더라'
-
인재 발탁
-
자기 존엄
-
버섯이 되자
-
은혜를 갚는다는 것
-
약속을 요구하라
-
꼭 새겨야 할 인생의 필수 덕목
-
극복할 수 있다!
-
어둠 속에 감춰진 빛
-
서로 사랑하고 사랑받고
-
감정이 바닥으로 치달을 땐