2021.10.09 02:14
산림욕 하기 좋은 시간
조회 수 456 추천 수 0 댓글 0
산림욕 하기 좋은 시간
산림욕 하기에 좋은 시간은?
피톤치드 발산량은 기온과 관계 있는데,
정오부터 오후 2시 사이가 가장 많다. 그러나
이때는 기온이 높기 때문에 몸에서 땀이 많이 나고
쉽게 피로해진다. 따라서 우리가 가장 쾌적하게
느끼고 비교적 피톤치드 발산량도 많은
오전 10시경이나 오후 2시경이
산책하기에 좋은 시간이다.
- 신원섭의《숲으로 떠나는 건강여행》중에서 -
피톤치드 발산량은 기온과 관계 있는데,
정오부터 오후 2시 사이가 가장 많다. 그러나
이때는 기온이 높기 때문에 몸에서 땀이 많이 나고
쉽게 피로해진다. 따라서 우리가 가장 쾌적하게
느끼고 비교적 피톤치드 발산량도 많은
오전 10시경이나 오후 2시경이
산책하기에 좋은 시간이다.
- 신원섭의《숲으로 떠나는 건강여행》중에서 -
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 9417 |
공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 98682 |
2877 | 잠깐의 여유 | 風文 | 2022.01.26 | 498 |
2876 | 소원의 시한을 정하라 | 風文 | 2022.09.09 | 499 |
2875 | 포트폴리오 커리어 시대 | 風文 | 2023.08.09 | 501 |
2874 | 긴박감을 갖고 요청하라 - 팀 피어링 | 風文 | 2022.09.29 | 502 |
2873 | 아빠가 되면 | 風文 | 2023.02.01 | 502 |
2872 | '좋은 지도자'는... | 風文 | 2020.05.07 | 503 |
2871 | 마음 따라 얼굴도 바뀐다 | 風文 | 2022.01.15 | 504 |
2870 | 52. 회개 | 風文 | 2021.10.10 | 505 |
2869 | 큰 방황은 큰 사람을 낳는다 - 46. 찾고, 구하고, 묻다. | 風文 | 2021.09.08 | 509 |
2868 | 숨만 잘 쉬어도 | 風文 | 2021.11.10 | 510 |
2867 | 12. 헤르메스 | 風文 | 2023.11.09 | 510 |
2866 | 많은 것들과의 관계 | 風文 | 2021.10.31 | 512 |
2865 | 단 하나의 차이 | 風文 | 2023.02.18 | 512 |
2864 | 아주 위험한 인생 | 風文 | 2023.09.05 | 512 |
2863 | 아이에게 '최고의 의사'는 누구일까 | 風文 | 2023.11.13 | 512 |
2862 | 여기는 어디인가? | 風文 | 2021.10.31 | 513 |
2861 | 남 따라한 시도가 가져온 성공 - TV 프로듀서 카를라 모건스턴 | 風文 | 2022.08.27 | 513 |
2860 | 사랑에는 새드엔드(Sad End)가 없다 | 風文 | 2019.08.12 | 515 |
2859 | 한국말을 한국말답게 | 風文 | 2022.01.30 | 515 |
2858 | 일정한 시간에 일어나는 습관 | 風文 | 2022.01.30 | 515 |
2857 | 어느 외과의사의 한계 | 風文 | 2020.05.06 | 516 |
2856 | 그저 꾸준히 노력해 가되 | 風文 | 2023.01.08 | 516 |
2855 | '사랑을 느끼는' 황홀한 상태 | 風文 | 2023.02.01 | 516 |
2854 | 나만의 고독한 장소 | 風文 | 2023.04.16 | 516 |
2853 | 내 인생의 '가장 젊은 날' | 風文 | 2023.05.28 | 516 |