2020.05.07 16:18
'변혁'에 대응하는 법
조회 수 989 추천 수 0 댓글 0
'변혁'에 대응하는 법
삶의 가장 깊은 변혁은
요약컨대 아주 단순하다. 자신의
내면에서 일어나는 일에 바로 자동반응하지
않고 대응하는 법을 배우는 것이다. 예를 들어,
어떤 일로 화가 나거나 불안할 때 무슨 일이 일어나는가?
만약, 습관대로 자신을 괴롭히고 타인을 비난하거나
상처를 주고, 희생자가 된 기분을 느끼는 식으로
자동반응한다면, 스스로 괴로움을
더하는 셈이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
요약컨대 아주 단순하다. 자신의
내면에서 일어나는 일에 바로 자동반응하지
않고 대응하는 법을 배우는 것이다. 예를 들어,
어떤 일로 화가 나거나 불안할 때 무슨 일이 일어나는가?
만약, 습관대로 자신을 괴롭히고 타인을 비난하거나
상처를 주고, 희생자가 된 기분을 느끼는 식으로
자동반응한다면, 스스로 괴로움을
더하는 셈이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 15720 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 105183 |
| 2360 | 큰 방황은 큰 사람을 낳는다 - 2. 영적 공동체 | 風文 | 2020.05.28 | 1150 |
| 2359 | 큰 방황은 큰 사람을 낳는다 : 1. 비어있음 - 궁극 | 風文 | 2020.05.27 | 984 |
| 2358 | 흉내내기를 베어버려라. | 風文 | 2020.05.27 | 906 |
| 2357 | 행복한 사람은 산에 오른다 | 風文 | 2020.05.27 | 1083 |
| 2356 | '손을 씻다' | 風文 | 2020.05.25 | 918 |
| 2355 | 자기 세계 | 風文 | 2020.05.23 | 895 |
| 2354 | 갑자기 눈물을 터뜨린 30대 남성 | 風文 | 2020.05.22 | 1014 |
| 2353 | 고통과 분노를 제어하는 방법 | 風文 | 2020.05.19 | 790 |
| 2352 | '너 참 대범하더라' | 風文 | 2020.05.18 | 798 |
| 2351 | 어둠 속에 감춰진 빛 | 風文 | 2020.05.16 | 821 |
| 2350 | 무한대 부드러움 | 風文 | 2020.05.15 | 812 |
| 2349 | 선택의 기로 | 風文 | 2020.05.14 | 749 |
| 2348 | 나 하나쯤이야 | 風文 | 2020.05.13 | 909 |
| 2347 | 지금이 중요하다 | 風文 | 2020.05.08 | 947 |
| 2346 | 어린이는 신의 선물이다 | 風文 | 2020.05.08 | 959 |
| 2345 | 우두머리 수컷 침팬지 | 風文 | 2020.05.08 | 880 |
| 2344 | 공전과 자전 | 風文 | 2020.05.08 | 1140 |
| 2343 | 금상첨화 | 風文 | 2020.05.08 | 803 |
| 2342 | '공포'에서 '반야'를! | 風文 | 2020.05.08 | 1069 |
| 2341 | '좋은 지도자'는... | 風文 | 2020.05.07 | 709 |
| » | '변혁'에 대응하는 법 | 風文 | 2020.05.07 | 989 |
| 2339 | 예쁜 기도 | 風文 | 2020.05.07 | 1122 |
| 2338 | '어떻게' 살아갈 것인가? | 風文 | 2020.05.07 | 828 |
| 2337 | 출근길 | 風文 | 2020.05.07 | 766 |
| 2336 | 두려움을 쫓아내려면 | 風文 | 2020.05.06 | 1085 |