2020.05.07 16:18
'변혁'에 대응하는 법
조회 수 882 추천 수 0 댓글 0
'변혁'에 대응하는 법
삶의 가장 깊은 변혁은
요약컨대 아주 단순하다. 자신의
내면에서 일어나는 일에 바로 자동반응하지
않고 대응하는 법을 배우는 것이다. 예를 들어,
어떤 일로 화가 나거나 불안할 때 무슨 일이 일어나는가?
만약, 습관대로 자신을 괴롭히고 타인을 비난하거나
상처를 주고, 희생자가 된 기분을 느끼는 식으로
자동반응한다면, 스스로 괴로움을
더하는 셈이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
요약컨대 아주 단순하다. 자신의
내면에서 일어나는 일에 바로 자동반응하지
않고 대응하는 법을 배우는 것이다. 예를 들어,
어떤 일로 화가 나거나 불안할 때 무슨 일이 일어나는가?
만약, 습관대로 자신을 괴롭히고 타인을 비난하거나
상처를 주고, 희생자가 된 기분을 느끼는 식으로
자동반응한다면, 스스로 괴로움을
더하는 셈이다.
- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 13186 |
공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 102556 |
2360 | '시루논' | 바람의종 | 2009.10.28 | 4125 |
2359 | 당신의 집에 있다 | 바람의종 | 2009.10.28 | 4662 |
2358 | 마음을 알아주는 단 한 사람 | 바람의종 | 2009.11.02 | 3684 |
2357 | 몸 신호 | 바람의종 | 2009.11.02 | 4023 |
2356 | 보석 | 바람의종 | 2009.11.02 | 4087 |
2355 | 당신이 기뻐하리라는 것을 알기에 | 바람의종 | 2009.11.02 | 3661 |
2354 | 예술적 지성 | 바람의종 | 2009.11.02 | 4388 |
2353 | "당신에게서 아름다운 향기가 나네요." | 바람의종 | 2009.11.03 | 5969 |
2352 | 자기 용서, 자기 사랑 | 바람의종 | 2009.11.03 | 5004 |
2351 | 함부로 땅을 뒤엎지 말라 | 바람의종 | 2009.11.03 | 5383 |
2350 | 완전함으로 가는 길 | 바람의종 | 2009.11.04 | 5439 |
2349 | 다른 사람을 긍정해 주기 위해 산다 | 바람의종 | 2009.11.08 | 4202 |
2348 | 뼈저린 외로움 | 바람의종 | 2009.11.08 | 4726 |
2347 | 새 지도를 만든다 | 바람의종 | 2009.11.08 | 4050 |
2346 | '길 위의 학교' | 바람의종 | 2009.11.09 | 5348 |
2345 | 행복한 부부 | 바람의종 | 2009.11.10 | 5427 |
2344 | 당신만의 영웅 | 바람의종 | 2009.11.12 | 3945 |
2343 | "미국의 흑인으로 우뚝 서겠다" | 바람의종 | 2009.11.12 | 6096 |
2342 | 감동 호르몬과 악마 호르몬 | 바람의종 | 2009.11.15 | 4975 |
2341 | 가슴높이 | 바람의종 | 2009.11.15 | 4685 |
2340 | 사랑할 능력 | 바람의종 | 2009.11.19 | 3706 |
2339 | 한 명 뒤의 천 명 | 바람의종 | 2009.11.19 | 5632 |
2338 | 나는 너무 행복하면 눈을 감는다 | 바람의종 | 2009.11.19 | 3928 |
2337 | 정신의 방이 넓어야 노년이 아름답다 | 바람의종 | 2009.11.19 | 6268 |
2336 | 느낌 | 바람의종 | 2009.11.22 | 4072 |