2019.08.29 09:17
공기가 좋은 숲속 길
조회 수 700 추천 수 0 댓글 0
공기가 좋은 숲속 길
운동 중에
가장 좋은 운동
하나만 고르라고 한다면
햇볕을 쪼이며 천천히 걷기이다.
오전 10시에서 오후 1시 사이가 가장 좋은
시간대이며, 30분이나 1시간 또는 2시간 정도
될 수 있는 대로 햇볕을 쪼이며 천천히
무리하지 않고 걷는다. 공기가 좋은
숲속 길이면 더욱 좋다.
- 전홍준의《비우고 낮추면 반드시 낫는다》중에서
가장 좋은 운동
하나만 고르라고 한다면
햇볕을 쪼이며 천천히 걷기이다.
오전 10시에서 오후 1시 사이가 가장 좋은
시간대이며, 30분이나 1시간 또는 2시간 정도
될 수 있는 대로 햇볕을 쪼이며 천천히
무리하지 않고 걷는다. 공기가 좋은
숲속 길이면 더욱 좋다.
- 전홍준의《비우고 낮추면 반드시 낫는다》중에서
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 9240 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 98535 |
| 3027 | 힘이 부치거든 더 힘든 일을 하라 | 바람의종 | 2010.05.31 | 6347 |
| 3026 | 힘을 냅시다 | 風文 | 2020.05.05 | 930 |
| 3025 | 힘써야 할 세가지 일 | 바람의종 | 2012.08.29 | 13496 |
| 3024 | 힘들 때, '기쁨의 목록' 만들기 | 風文 | 2014.11.29 | 9676 |
| 3023 | 힘내요! 나도, 당신도. | 風文 | 2019.08.30 | 974 |
| 3022 | 힘과 용기가 필요하다면 | 바람의종 | 2008.07.31 | 11087 |
| 3021 | 힐러의 손 | 윤영환 | 2013.06.28 | 14771 |
| 3020 | 히틀러는 라디오가 없었다면 존재할 수 없었다 | 바람의종 | 2008.08.05 | 16755 |
| 3019 | 희열을 느끼는 순간 | 風文 | 2020.05.01 | 1018 |
| 3018 | 희열감이 뭉게구름처럼 | 윤안젤로 | 2013.03.07 | 12663 |
| 3017 | 희생할 준비 | 바람의종 | 2011.11.09 | 8296 |
| 3016 | 희생 정신 | 바람의종 | 2012.06.11 | 11649 |
| 3015 | 희미한 추억을 되살리려면 | 風文 | 2022.02.06 | 822 |
| 3014 | 희망이란 | 風文 | 2013.08.20 | 19199 |
| 3013 | 희망이란 | 바람의종 | 2009.07.31 | 8779 |
| 3012 | 희망이란 | 바람의종 | 2010.08.03 | 7664 |
| 3011 | 희망이란 | 윤영환 | 2011.08.16 | 6862 |
| 3010 | 희망이란 | 바람의종 | 2012.08.01 | 10166 |
| 3009 | 희망이란 | 風文 | 2015.06.03 | 7181 |
| 3008 | 희망이란 | 風文 | 2019.08.12 | 923 |
| 3007 | 희망이란 | 風文 | 2021.09.02 | 724 |
| 3006 | 희망이란 | 風文 | 2022.06.01 | 735 |
| 3005 | 희망이란 | 風文 | 2023.08.04 | 1037 |
| 3004 | 희망의 줄 | 바람의종 | 2011.02.03 | 7017 |
| 3003 | 희망의 스위치를 눌러라 | 바람의종 | 2008.12.27 | 8279 |