2019.08.29 09:17
공기가 좋은 숲속 길
조회 수 715 추천 수 0 댓글 0
공기가 좋은 숲속 길
운동 중에
가장 좋은 운동
하나만 고르라고 한다면
햇볕을 쪼이며 천천히 걷기이다.
오전 10시에서 오후 1시 사이가 가장 좋은
시간대이며, 30분이나 1시간 또는 2시간 정도
될 수 있는 대로 햇볕을 쪼이며 천천히
무리하지 않고 걷는다. 공기가 좋은
숲속 길이면 더욱 좋다.
- 전홍준의《비우고 낮추면 반드시 낫는다》중에서
가장 좋은 운동
하나만 고르라고 한다면
햇볕을 쪼이며 천천히 걷기이다.
오전 10시에서 오후 1시 사이가 가장 좋은
시간대이며, 30분이나 1시간 또는 2시간 정도
될 수 있는 대로 햇볕을 쪼이며 천천히
무리하지 않고 걷는다. 공기가 좋은
숲속 길이면 더욱 좋다.
- 전홍준의《비우고 낮추면 반드시 낫는다》중에서
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 9496 |
공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 98767 |
2277 | 너와 나의 인연 | 風文 | 2019.08.30 | 722 |
2276 | 봄, 나무에 물 오르는 소리 | 風文 | 2019.08.30 | 797 |
2275 | 어리석지 마라 | 風文 | 2019.08.30 | 637 |
2274 | 그대 이제 말하려는가 | 風文 | 2019.08.29 | 623 |
2273 | 한 걸음 물러서는 것 | 風文 | 2019.08.29 | 740 |
2272 | 꼭 새겨야 할 인생의 필수 덕목 | 風文 | 2019.08.29 | 672 |
» | 공기가 좋은 숲속 길 | 風文 | 2019.08.29 | 715 |
2270 | 당신을 위한 기도 | 風文 | 2019.08.29 | 748 |
2269 | 기억하는 삶 | 風文 | 2019.08.29 | 672 |
2268 | 살아야 할 이유 | 風文 | 2019.08.29 | 632 |
2267 | 연필 열 자루가 닳도록 | 風文 | 2019.08.28 | 691 |
2266 | 불확실한, 우리 시대의 청춘들 | 風文 | 2019.08.28 | 622 |
2265 | '혼자 노는 시간' | 風文 | 2019.08.28 | 641 |
2264 | 숨 한 번 쉴 만한 짧은 시간 | 風文 | 2019.08.28 | 541 |
2263 | 삶의 조각 | 風文 | 2019.08.28 | 501 |
2262 | 영원한 승리자 | 風文 | 2019.08.28 | 1067 |
2261 | 산과 신 | 風文 | 2019.08.28 | 599 |
2260 | 역지사지(易地思之) | 風文 | 2019.08.27 | 739 |
2259 | 지금 아이들은... | 風文 | 2019.08.27 | 455 |
2258 | '관계의 적정 거리' | 風文 | 2019.08.27 | 550 |
2257 | 내가 가는 길 | 風文 | 2019.08.27 | 786 |
2256 | 발 없는 무용가 | 風文 | 2019.08.27 | 574 |
2255 | 금은보화보다 더 값진 것 | 風文 | 2019.08.27 | 576 |
2254 | 지혜를 얻는 3가지 방법 | 風文 | 2019.08.26 | 631 |
2253 | 자기 몸이 건강하면 | 風文 | 2019.08.26 | 654 |