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2012.04.27 16:53

'소식'을 하되...

바람의종

조회 수 5921 추천 수 3 댓글 0

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'소식'을 하되...

의외라고 생각할지 모르지만
소식을 하는 사람일수록 체력과 지구력이 뛰어나다.
마라톤 선수들을 보면 하나같이 말랐다. 만약
뚱뚱한 사람이 마라톤을 한다면 다리에
몸무게가 실려 장거리를 달릴 수 없다.
소식은 마라톤처럼 동적인 체력뿐 아니라
책상에만 앉아서 근무할 때 필요한
지구력을 기르는 데도 그만이다.

- 고다 미쓰오의《장, 비워야 오래 산다》중에서 -

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