이제 좀 쉬세요!
그대는 표면에서부터 휴식해야 한다.
휴식의 첫 단계는 육체다.
가능한 한 많은 시간을 할애하여
목, 머리, 다리 등 몸의 어떤 부분에 긴장이
쌓여 있는지 찾아보라.
그 부분을 의식적으로 휴식하게 하라.
그 부분에게 사랑스럽게 이렇게 말하라.
"휴식해!"
- 오쇼 라즈니쉬의《라즈니쉬의 명상건강》중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 13412 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 102767 |
| 3034 | 153세 냉동인간이 부활했다? - 냉동인간에 대하여 | 바람의종 | 2007.09.19 | 46833 |
| 3033 | ‘옵아트’ 앞에서 인간은 천진난만한 아이가 된다! | 바람의종 | 2007.08.15 | 46318 |
| 3032 | '푸른 기적' | 風文 | 2014.08.29 | 39068 |
| 3031 | 사랑이 잔혹한 이유는 에로스 신 부모 탓? | 바람의종 | 2008.03.27 | 26454 |
| 3030 | 쥐인간의 죄책감은 유아기적 무의식부터? - 강박증에 대하여 | 바람의종 | 2007.10.10 | 25305 |
| 3029 | 행복과 불행은 쌍둥이 형제라고? | 바람의종 | 2007.08.09 | 22450 |
| 3028 | 세한도(歲寒圖) - 도종환 (125) | 바람의종 | 2009.02.02 | 21552 |
| 3027 | 희망이란 | 風文 | 2013.08.20 | 19364 |
| 3026 | 현대예술의 엔트로피 | 바람의종 | 2008.04.09 | 18812 |
| 3025 | '야하고 뻔뻔하게' | 風文 | 2013.08.20 | 18756 |
| 3024 | 정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까? | 바람의종 | 2007.10.10 | 18720 |
| 3023 | 136명에서 142명쯤 - 김중혁 | 윤영환 | 2006.09.02 | 18451 |
| 3022 | Love is... | 風磬 | 2006.02.05 | 18177 |
| 3021 | 그가 부러웠다 | 風文 | 2013.08.28 | 18124 |
| 3020 | 다다이즘과 러시아 구성주의에 대하여 | 바람의종 | 2010.08.30 | 17843 |
| 3019 | 커피 한 잔의 행복 | 風文 | 2013.08.20 | 17544 |
| 3018 | 히틀러는 라디오가 없었다면 존재할 수 없었다 | 바람의종 | 2008.08.05 | 16942 |
| 3017 | 자연을 통해... | 風文 | 2013.08.20 | 16642 |
| 3016 | 젊은이들에게 - 괴테 | 바람의종 | 2008.02.01 | 16397 |
| 3015 | 흉터 | 風文 | 2013.08.28 | 16386 |
| 3014 | 방 안에 서있는 물고기 한 마리- 마그리트 ‘낯설게 하기’ | 바람의종 | 2007.02.08 | 15444 |
| 3013 | 길 떠날 준비 | 風文 | 2013.08.20 | 15360 |
| 3012 | 신문배달 10계명 | 風文 | 2013.08.19 | 15359 |
| 3011 | 세계 최초의 아나키스트 정당을 세운 한국의 아나키스트 | 바람의종 | 2008.07.24 | 15328 |