마음의 요가
요가의 기본 원칙은
의도적으로 몸이 익숙하지 않은 자세를 취해
몸의 균형을 잡는 것이라고 합니다.
마음도 균형이 필요합니다.
숫자, 공식, 계산, 계약, 현상적 논리에 익숙한 마음이라면
하루에 좋은 시 한편 읽고 아름다운 음악과 그림을 찾는
마음의 요가가 필요합니다. 몸의 웰빙 못지않게
마음과 영혼의 웰빙도 중요하니까요.
- 장영희의 영미시 산책 <생일> 중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 12686 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 102078 |
| 2335 | 인생의 주춧돌 | 바람의종 | 2009.11.22 | 4721 |
| 2334 | 낯선 길을 헤매는 즐거움 | 바람의종 | 2009.11.23 | 4303 |
| 2333 | 고통을 기꺼이 감수할 용의 | 바람의종 | 2009.11.24 | 4971 |
| 2332 | 맛과 연륜 | 바람의종 | 2009.11.25 | 3760 |
| 2331 | 내 안의 목소리 | 바람의종 | 2009.11.27 | 4657 |
| 2330 | 비스듬히 | 바람의종 | 2009.11.27 | 3578 |
| 2329 | 서운함과 사랑 | 바람의종 | 2009.11.29 | 3601 |
| 2328 | 차가운 손 | 바람의종 | 2009.12.01 | 6505 |
| 2327 | 소리 | 바람의종 | 2009.12.02 | 3713 |
| 2326 | 경험과 숙성 | 바람의종 | 2009.12.04 | 5293 |
| 2325 | 평균 2천 번 | 바람의종 | 2009.12.04 | 5668 |
| » | 마음의 요가 | 바람의종 | 2009.12.05 | 4323 |
| 2323 | '이까짓 감기쯤이야' | 바람의종 | 2009.12.09 | 4304 |
| 2322 | 부부갈등 | 바람의종 | 2009.12.09 | 3789 |
| 2321 | 잘 감추어 두었다가... | 바람의종 | 2009.12.09 | 4880 |
| 2320 | 시간 요리 | 바람의종 | 2009.12.10 | 4517 |
| 2319 | 온기의 힘 | 바람의종 | 2009.12.14 | 4500 |
| 2318 | 고맙다 고맙다 | 바람의종 | 2009.12.14 | 5100 |
| 2317 | 어린왕자의 별에도 좋은 풀과 나쁜 풀이 있다 | 바람의종 | 2009.12.14 | 4441 |
| 2316 | 아픈 추억 | 바람의종 | 2009.12.15 | 3697 |
| 2315 | 입속의 도끼 | 바람의종 | 2009.12.18 | 5454 |
| 2314 | 눈 오는 소리 | 바람의종 | 2009.12.18 | 4612 |
| 2313 | 마음 놓고 살아본 적 있어요? | 바람의종 | 2009.12.19 | 3884 |
| 2312 | 다음 모퉁이를 돌았을 때 | 바람의종 | 2009.12.21 | 4392 |
| 2311 | 즐거움을 연출하라 | 바람의종 | 2009.12.22 | 5604 |