마음의 요가
요가의 기본 원칙은
의도적으로 몸이 익숙하지 않은 자세를 취해
몸의 균형을 잡는 것이라고 합니다.
마음도 균형이 필요합니다.
숫자, 공식, 계산, 계약, 현상적 논리에 익숙한 마음이라면
하루에 좋은 시 한편 읽고 아름다운 음악과 그림을 찾는
마음의 요가가 필요합니다. 몸의 웰빙 못지않게
마음과 영혼의 웰빙도 중요하니까요.
- 장영희의 영미시 산책 <생일> 중에서 -
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕 | 風文 | 2023.02.04 | 13133 |
| 공지 | 친구야 너는 아니 1 | 風文 | 2015.08.20 | 102515 |
| 735 | 여행 백일몽 | 風文 | 2014.12.07 | 7094 |
| 734 | 타인의 성공 | 바람의종 | 2009.06.19 | 7096 |
| 733 | 희망의 줄 | 바람의종 | 2011.02.03 | 7096 |
| 732 | 고통 | 風文 | 2015.02.15 | 7102 |
| 731 | 내가 만든 산책길을 걸으며 | 風文 | 2015.08.05 | 7102 |
| 730 | 큰 산, 높은 산 | 바람의종 | 2012.07.06 | 7106 |
| 729 | 어루만짐 | 風文 | 2015.07.08 | 7113 |
| 728 | 몸과 마음은 하나다 | 바람의종 | 2012.10.09 | 7114 |
| 727 | 오래 슬퍼하지 말아요 | 風文 | 2015.07.03 | 7116 |
| 726 | '어느 날 갑자기' | 바람의종 | 2013.01.31 | 7118 |
| 725 | 「화들짝」(시인 김두안) | 바람의종 | 2009.06.30 | 7122 |
| 724 | 짧게 만드는 법 | 바람의종 | 2009.06.19 | 7123 |
| 723 | 고적한 날 - 도종환 (81) | 바람의종 | 2008.10.17 | 7124 |
| 722 | 잘 살아라. 그것이 최고의 복수다 | 바람의종 | 2009.03.14 | 7132 |
| 721 | 자중자애 | 바람의종 | 2011.11.13 | 7132 |
| 720 | 깊은 가을 - 도종환 (96) | 바람의종 | 2008.11.20 | 7133 |
| 719 | 이발소 의자 | 風文 | 2016.12.10 | 7133 |
| 718 | 풍요 | 바람의종 | 2011.09.19 | 7139 |
| 717 | "아래를 내려다보지 말라" | 風文 | 2014.12.13 | 7141 |
| 716 | '무한 신뢰' 친구 | 바람의종 | 2012.08.29 | 7147 |
| 715 | 진득한 기다림 | 바람의종 | 2008.02.03 | 7148 |
| 714 | 외로운 자신감 | 바람의종 | 2012.06.01 | 7149 |
| 713 | 듣고 또 듣고, 부르고 또 부른다 | 바람의종 | 2013.01.24 | 7152 |
| 712 | 마른 하늘에 벼락 | 風文 | 2015.01.18 | 7153 |
| 711 | 평화의 촛불 - 도종환 | 바람의종 | 2008.07.21 | 7156 |