절제
원래 과식하면
위 점막이 엉망이 돼 늘 배가 고픈 법이다.
그 증거로 시험삼아 반달 정도 식사량을 반으로 줄여보라.
언뜻 생각하기에 허기져서 도저히 못 견딜 것 같지만
오히려 위 점막이 회복되어 공복감이
말끔히 사라진다.
- 코다 마츠오의《쾌변으로 오래 사는 법》중에서 -
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
긍정적 해석
-
나는 가을을 좋아합니다
-
객관적으로 바라보기
-
고추 농사
-
베스트 드레서
-
꼴찌의 손
-
꽃병이 깨졌을 때
-
그 자리에서 머뭇거릴 순 없다
-
후회
-
아름다운 경쟁
-
익숙한 사이
-
고향집 고갯마루
-
땅 냄새
-
지배자
-
'행복을 전하는 사람'
-
미워하기에는 너무 짧다
-
절제
-
친밀함
-
재미있는 사람
-
비지니스의 핵심
-
이별 능력
-
좋은 사람
-
나잇값
-
오감(五感), 십감(十感)
-
나침반
