젊어지는 식사
우리 몸은
입으로 들어오는 것을 원재료로
매일 조금씩 신진대사를 하며 다시 태어나고 있다.
따라서 음식과 물이 우리 몸을 새롭게 좋은 몸으로
태어나게 하는 열쇠를 쥐고 있다고 해도 지나친 말이
아니다. 대부분의 사람들은 음식을 먹을 때
영양가나 칼로리에만 신경을 쓰는데,
그러면 노화 현상을 막을 수 없다.
젋게 살고 싶다면
장이 젊어지는 식사를 해야 한다.
- 신야 히로미의《불로장생 탑시크릿》중에서 -
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
천천히 걷기
-
오늘 결정해야 할 일
-
아, 얼마나 큰 죄를 짓고 있는 것인가요 (129)
-
불타는 도시, 서울을 바라보며 - 도종환 (128)
-
디테일을 생각하라
-
소개장
-
자작나무 - 도종환 (127)
-
엄마의 주름
-
불과 나무 - 도종환 (126)
-
출발 시간
-
세한도(歲寒圖) - 도종환 (125)
-
기뻐 할 일 - 도종환 (124)
-
핀란드의 아이들 - 도종환 (123)
-
설날 - 도종환
-
황무지
-
자신을 진정으로 사랑하는 방법
-
어울림
-
영혼의 창
-
집중력
-
곁에 있어 주는 것
-
설 명절
-
내 인생 내가 산다
-
젊어지는 식사
-
빗대어
-
껍질
