젊어지는 식사
우리 몸은
입으로 들어오는 것을 원재료로
매일 조금씩 신진대사를 하며 다시 태어나고 있다.
따라서 음식과 물이 우리 몸을 새롭게 좋은 몸으로
태어나게 하는 열쇠를 쥐고 있다고 해도 지나친 말이
아니다. 대부분의 사람들은 음식을 먹을 때
영양가나 칼로리에만 신경을 쓰는데,
그러면 노화 현상을 막을 수 없다.
젋게 살고 싶다면
장이 젊어지는 식사를 해야 한다.
- 신야 히로미의《불로장생 탑시크릿》중에서 -
-
역대로 사람의 진정한 역사는 - 세종대왕
-
친구야 너는 아니
-
새해 산행 - 도종환 (116)
-
세 가지 즐거움 - 도종환 (117)
-
'10분만 문밖에서 기다려라'
-
향기로운 여운
-
꿈을 안고....
-
모두 다 당신 편
-
눈 내리는 벌판에서 - 도종환 (118)
-
화이부동(和而不同) - 도종환 (119)
-
군고구마 - 도종환 (120)
-
산맥과 파도 - 도종환 (121)
-
껍질
-
빗대어
-
젊어지는 식사
-
내 인생 내가 산다
-
설 명절
-
곁에 있어 주는 것
-
집중력
-
영혼의 창
-
어울림
-
자신을 진정으로 사랑하는 방법
-
황무지
-
설날 - 도종환
-
핀란드의 아이들 - 도종환 (123)
-
기뻐 할 일 - 도종환 (124)
-
세한도(歲寒圖) - 도종환 (125)
